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13/01/2025
Como os momentos de descanso e lazer ajudam a manter o equilíbrio emocional e o foco no aprendizado.
Quem não adora um tempinho livre para dar uma pausa nas obrigações, não é mesmo? No Colégio Anglo Camboriú, essa ideia está longe de ser vista como um luxo, mas como uma necessidade para o bem-estar dos alunos. Em um mundo onde a rotina escolar muitas vezes cobra bastante, o tempo dedicado ao descanso e ao lazer se torna um verdadeiro aliado no desenvolvimento físico, mental e emocional dos estudantes. Afinal, o famoso “momento de descanso” não é só para descansar o corpo, mas também para recarregar as energias da mente.
Quando os alunos conseguem equilibrar as demandas acadêmicas com momentos de descontração, o aprendizado flui de maneira mais saudável. Um aluno descansado, emocionalmente equilibrado e com energia renovada tem muito mais disposição para encarar aquele conteúdo desafiador de matemática ou fazer aquela redação que parecia impossível. O segredo está em entender que o bem-estar vai além do aspecto físico, envolve também o emocional.
Além disso, estudantes que se sentem bem consigo mesmos são mais propensos a manter um bom relacionamento com os colegas e professores, o que, por consequência, contribui para um ambiente escolar mais harmonioso e produtivo.
E por que o tempo livre é tão importante? Quando as crianças e adolescentes tiram uma pausa das aulas, o cérebro e o corpo têm a oportunidade de “resetar”. Atividades físicas, como uma corrida no parque, aquele jogo de futebol ou até um simples passeio de bicicleta, têm o poder de liberar endorfina, o hormônio da felicidade. E quem não quer ser feliz, não é mesmo?
Além disso, hobbies como pintar, tocar um instrumento ou até mesmo explorar o jardim da escola ajudam a dar uma pausa mental, proporcionando relaxamento e estimulando a criatividade. O Colégio Anglo Camboriú, atento a esses detalhes, promove a ideia de que é essencial cuidar de si mesmo para conseguir enfrentar os desafios acadêmicos com mais leveza.
As pausas mais longas, como as férias escolares, os alunos têm a chance de vivenciar experiências diferentes, seja por viagens culturais, atividades em família ou até mesmo aquele descanso merecido no sofá de casa, longe dos livros. Para o Colégio, essa é uma oportunidade de ouro para os alunos refletirem sobre o que aprenderam e se prepararem para o próximo semestre com mais motivação.
É importante que pais e escola sempre lembrem da necessidade de equilibrar os estudos e o tempo livre dos alunos. Quando respeitado, ele contribui para o sucesso acadêmico e o desenvolvimento integral dos estudantes.